SewiGの日記

■ [Other] 遅寝早起

最近、生活が不規則です。睡眠時間が足りないのです。年にほんの数回体調が悪い日が来るのですが、そのほとんどが睡眠不足が引き起こしたものです。寝れば直る。ここ数年病院に行かなくなった。だからこそ最近の睡眠不足は深刻なのです。昨日今日と先輩に眠そうだと言われ、さすがにヤバそうです。今日は早めにおやすみなさい…